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山岳スポーツ

MHC 登山講習では、安全でより楽しい市民登山を目標に、登山の楽しさや安全登山のテクニックを学習します。


MHC 登山講習の概要


MHCでは、市民参加の山岳スポーツ振興事業として、山岳遭難を未然に防ぐことも願い、「安全でより楽しい市民登山」とするために、ヒマラヤ等高所登山経験豊富な講師の指導により、系統的に登山技術を習得し、山岳の知識と登山の楽しさを学べる市民参加による「2016MHC登山講習」を開講します。

共 催: 松 本 市(安曇支所山岳観光課)
後 援:

長野県教育委員会、松本市教育委員会、 信濃毎日新聞社、朝日新聞松本支局、
毎日新聞松本支局、読売新聞松本支局、産経新聞長野支局、中日新聞社、市民タイムス、
MGプレス、長野日報社、SBC信越放送、 NBS 長野放送、 TSBテレビ信州、 abn 長野朝日放送、テレビ松本ケーブルビジョン、FM 長野、長野県写真連盟


残雪の穂高を仰ぐ春の上高地

槍ヶ岳を背景に槍・穂高縦走路を行く

青少年登山講習
(お子さん連れ向け)

市民一般登山講習
(初心・中級者向け)
  • 装備の選び方、使い方
  • ストレッチングの方法
  • レスキューの方法
  • 山の天気、地図の読み方
  • 高山の植物、動物、鳥など
  • 山の登り方、山での泊り方
  • 初級岩登り、雪渓の登降
  • 酸素希薄な高山での注意
  • 出発前の体調調整、登山中の体力消耗の注意、食事方法他。
山岳写真教室コース
  • 登山の楽しみの一つに写真があります。一流の写真家から撮影のテクニックを学びます。
  • 北アルプスの重鎮穂高岳を仰ぐ自然豊かな上高地が対象。
  • 高山植物や朝夕に輝く山岳の撮影方法を学びます。
初心者雪山コース
  • 春山から冬山を体験します。
  • 防寒の装備、ピッケル、アイゼンの使い方を学びます。
  • 雪山の注意、雪山の登降を習得します。
国際的山岳スポーツ振興事業 2018年12月1日 - 2018年12月8日:
古都カトマンズ探訪&アンナプルナ山群展望ハイキングとルンビニ訪問 8日間
登山講習の参加費について
  • 雪山等の特別な場合を除き、宿泊・夕食食事・翌日弁当付です。行動食は各自用意してください。
  • 「山岳保険」(遭難検索費用・賠償責任・運動危険担保特約付帯付)の加入費も含まれます。参加者は、住所・氏名・生年月日をお知らせください。
  • 登山集合場所から解散場所までの費用です。別途交通費が必要になる場合があります。
  • 1年間有効の山岳保険(加入は会員のみ)に入ると、各講座 1,000円 割引となります。特典もあり、年間保険を勧めます。